Go Back
Ein Rezeptmagnete

Kichererbsen-Curry mit Spinat

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Indisch
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Dose Kichererbsen
  • 1 Dose Kokosmilch
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 100 g Blattspinat frisch oder gefroren
  • 1 1/2 TL Garam Masala
  • 2-3 TL Currypulver
  • Salz Pfeffer und Chili nach Geschmack
  • Frischer Ingwer optional

Anleitungen
 

Zubereitung:

  • Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
  • In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und die gehackte Zwiebel darin glasig braten. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.
  • Die Kichererbsen abtropfen lassen und gründlich abspülen. Dann zu den Zwiebeln und dem Knoblauch in den Topf geben und kurz anbraten.
  • Die Kokosmilch und die gehackten Tomaten hinzufügen. Mit Garam Masala und Currypulver würzen. Nach Geschmack Salz, Pfeffer und Chili hinzufügen. Wer mag, kann auch etwas frischen Ingwer hinzufügen.
  • Das Curry bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Soße etwas eingedickt ist und die Aromen sich gut verbunden haben, ca. 15-20 Minuten.
  • Zum Schluss den frischen Spinat hinzufügen und unterrühren, bis er zusammenfällt.
  • Das Curry heiß servieren, gerne mit Reis oder Naan-Brot.

Reis

  • In einem Topf das Pflanzenöl erhitzen.
  • Den trockenen Reis hinzufügen und kurz anbraten, bis er leicht glasig wird.
  • Das Wasser dazugießen und eine Prise Salz hinzufügen.
  • Den Reis zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und den Reis sanft köcheln lassen, bis er das gesamte Wasser aufgenommen hat und weich ist, etwa 15-20 Minuten.
  • Den Topf vom Herd nehmen und den Reis noch etwa 5 Minuten ruhen lassen, bevor er serviert wird.
  • Den Reis nach Belieben mit weiteren Gewürzen oder Beilagen servieren.
Keyword Curry, Kichererbsen, Spinat